為了提高人們對男士精神健康的關注,人力資源處於 2023 年 10 月 30 日及 11 月 1 日分別在九龍塘和荃灣校園舉辦「MENsday@HKBU」活動。

攤位活動成果豐碩

為期兩天的活動吸引了約 800 名同事。活動設有一系列互動遊戲包括「男士心靈加油站」與「壓力發洩區」,讓同事們留下鼓勵字句及試玩不同減壓物品。

活動設有展板,展示有關男性精神健康資訊、維持精神健康及關顧身邊人的小貼士,提升同事們對自身及身邊男士的精神健康。

Marathon Exclusive Privileges Marathon Exclusive Privileges
Men's Day 2023 Men's Day 2023
男士心靈加油站

線上留言板收到近 300 條留言,表達對男士精神健康的支持,參加者積極參與活動,反應正面,亦能達到提升同事對男士精神健康的目的。

MENsday@HKBU 紀念品

我們亦派發了印有打氣字句的紀念品,以推廣男性精神健康:

  • 手提袋:以「Men’s Mind, We Care」為主題設計,推廣對男士精神健康的關注
  • 壓力球:通過簡單擠壓,有助緩解壓力和緊張情緒。
  • 貼紙:印有鼓勵字句,提醒自我照顧和精神健康的重要性

讓我們繼續關注精神健康,並為他人提供支持和關懷。

Men's Day 2023 Men's Day 2023
午餐學習課程:壓力管理

活動結束後,我們舉辦了兩場關於壓力管理的午餐學習課程,以提供保持良好精神健康的技巧。

男性精神健康資訊展板

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